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Daniele Bellavista

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Tag: cheatday

27Ago
1 comment on “Come fallire una dieta: cheat-weekend”

Come fallire una dieta: cheat-weekend

Posted by Danieleon 2020-08-272020-09-30in Nutrizione1 commento

La dieta è dolorosa e il nostro corpo si oppone ferocemente. Gli ormoni della fame ci possono rendere irrequireti e scontrosi, diventiamo lenti e ci sentiamo sempre stanchi, ma per diminuire la massa grassa (sia per salute che per estetica)…

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