Stare seduti per molto tempo non è salutare, ma il lavoro o lo studio potrebbero costringerci a rimanere su una sedia per molte ore al giorno. Le conseguenze sono sedentarietà, riduzione del dispendio calorico e una postura errata. Di fronte…
[Continua a leggere Davanti al PC per 10-12 ore? Come migliorare la postura]