Se sei un atleta o ti alleni in palestra hai bisogno di più proteine di una persona sedentaria. Durante l'attività fisica le proteine dentro il muscolo vengono scomposte ed usate dal corpo, risultando in un bilancio proteico negativo. Questo stato…
Daniele Bellavista Personal Trainer
Coaching – Nutrizione
Se sei un atleta o ti alleni in palestra hai bisogno di più proteine di una persona sedentaria. Durante l'attività fisica le proteine dentro il muscolo vengono scomposte ed usate dal corpo, risultando in un bilancio proteico negativo. Questo stato…
